허리 디스크 다리 마비 증상 등 허리 디스크에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크라는 물렁뼈가 밖으로 튀어나와서 신경을 압박하는 질환입니다. 허리디스크는 허리 통증, 다리 저림, 근육 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
허리디스크 정보
허리디스크 증상
허리디스크의 증상 4가지를 소개합니다.
1. 허리 통증: 허리디스크의 대표적인 증상입니다. 허리 통증은 갑자기 발생하거나 서서히 나타날 수 있으며, 통증이 심해지면 다리로 뻗쳐 내려가는 방사통을 동반할 수 있습니다.
2. 방사통: 허리디스크는 방사통을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 영향을 받은 신경의 경로를 따라 엉덩이, 허벅지, 다리로 이동합니다. 통증은 해당 부위의 따끔거림, 무감각 또는 바늘로 찌르는 듯한 감각을 동반할 수 있습니다.
3. 근육 약화: 어떤 경우에는 허리디스크로 인해 해당 부위의 근육이 약해질 수 있습니다. 이러한 근력 약화는 허리디스크의 위치에 따라 다리나 팔에서 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 이는 조정력, 안정성, 특정 동작이나 작업 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 신경 압박: 허리디스크는 주변 척추 신경을 압박하여 신경 압박 또는 충돌과 같은 상태를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 바늘로 쏘이는 듯한 통증, 찌릿한 통증 또는 영향을 받는 신경 경로를 따라 감각 상실과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
허리디스크 다리 마비 증상
허리디스크로 인해 신경이 눌리는 경우 감각이 저리거나 찌릿한 느낌, 통증이 다리로 내려오는 감각 증상이 생길 수도 있고, 근력이 떨어지고 움직이는 것이 힘들어지는 운동 마비 증상이 올 수도 있습니다 .
운동 마비 증상은 다리의 힘이 빠지거나, 발뒤꿈치나 발가락을 제대로 움직일 수 없는 경우가 많습니다. 이를 **풋드랍**이라고도 합니다. 풋드랍은 까치발 걷기나 발뒤꿈치 걷기가 어렵게 되는 현상으로, 신경 장애의 정도를 판단하는 중요한 지표입니다. 풋드랍은 신경이 물리적으로 심하게 눌려서 손상되고 있다는 것을 의미하므로, 빠른 치료가 필요합니다.
허리디스크 파열로 인한 운동 마비 증상은 자가진단할 수 있는 방법이 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해보세요.
- 누워서 다리를 뻗은 상태에서 본인의 힘으로 양 발과 발가락을 몸 쪽으로 당겨보세요. 양쪽의 힘의 차이를 비교해보세요.
- 까치발 걷기나 발뒤꿈치 걷기를 해보세요. 손잡이나 책상에 손을 대지 않고도 할 수 있는지 확인하세요.
- 종아리 굵기를 비교해보세요. 힘빠짐 증상이 있는 쪽은 근육이 위축되어 가늘어졌을 수 있습니다.
- 양쪽 발의 여러 부분을 동시에 양손으로 같이 만져보면서 양쪽의 감각이 얼마나 다른지 체크해보세요.
만약 운동 마비 증상이 있거나, 대소변 조절에 문제가 생기는 경우에는 응급수술이 필요할 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다
허리디스크 원인
허리디스크의 원인 4가지는 다음과 같습니다.
- 노화: 가장 흔한 원인으로, 나이가 들면서 디스크가 건조하고 약해져서 쉽게 파열되거나 변형될 수 있습니다. 이를 디스크 변성이라고도 합니다 .
- 과부하 및 부상: 중량을 드는 것과 같은 반복적인 활동이나 특정 체위를 유지하는 것 등은 디스크에 과도한 부담을 주어 디스크에 손상을 주거나 탈출을 유발할 수 있습니다. 또한 갑작스런 충격이나 부상으로 인해 디스크가 파열되거나 탈출할 수 있습니다 .
- 비만: 체중이 증가하면 척추에 부담이 가해져 디스크에 압박이 가해지고 결국 디스크의 손상을 초래할 수 있습니다 .
- 유전: 가족력이나 유전적 요인도 디스크 문제의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 일부 사람들은 타고난 척추 구조상의 문제나 디스크 조직의 특성으로 인해 허리디스크에 더 취약할 수 있습니다 .
허리디스크 치료방법
허리디스크의 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 안정: 허리디스크가 발생하면 처음 몇 일 동안은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 하지만 너무 오래 누워 있으면 근육이 약해지고 혈액 순환이 나빠지므로, 증상이 호전되면 서서히 일상 활동을 재개해야 합니다.
2. 약물: 통증과 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAID)나 스테로이드성 항염증제를 복용할 수 있습니다. 또한 근육 이완제나 신경통 치료제를 사용할 수도 있습니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 적절하게 복용해야 합니다.
3. 주사: 통증이 심한 경우에는 주사 치료를 시도할 수 있습니다. 주사 치료는 직접 영향을 받는 신경근에 약물을 주입하여 통증과 염증을 감소시키는 방법입니다. 주사 치료는 의사의 판단에 따라 필요한 경우에만 시행되어야 합니다.
4. 물리치료: 물리치료는 척추를 지탱하는 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 영향을 받은 디스크의 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리치료에는 스트레칭, 강화 운동, 초음파, 저주파 전기치료, 골반견인 등이 포함될 수 있습니다.
허리디스크 치료방법은 개인의 증상과 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 허리디스크를 예방하기 위해서는 과체중을 조절하고, 규칙적인 운동과 스트레칭을 하고, 바른 자세를 유지하고, 무리한 운동과 부상을 피하는 것이 필요합니다.
허리디스크 수술 비용 및 수술 후 회복기간
허리디스크의 수술 비용은 수술 방법과 병원에 따라 다르지만, 대략적으로 다음과 같습니다.
- 경막외 신경성형술: 100만원 ~ 200만원
- 내시경적 디스크 제거술: 300만원 ~ 500만원
- 미세 현미경 디스크 제거술: 500만원 ~ 800만원
- 유합술: 1000만원 ~ 2000만원
허리디스크의 수술 후 회복기간은 수술 방법과 개인차에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같습니다.
- 경막외 신경성형술: 당일 귀가 가능하며, 일상생활에 제한이 없습니다. 보조기 착용이 필요하지 않으며, 샤워나 물리치료도 바로 가능합니다.
- 내시경적 디스크 제거술: 1박 2일 ~ 3박 4일 정도 입원하며, 보조기 착용이 필요합니다. 보조기를 착용하는 기간 동안은 운동이나 허리를 숙이는 등의 행동을 자제해야 합니다. 샤워는 실밥을 제거한 다음날부터 가능합니다.
- 미세 현미경 디스크 제거술: 3박 4일 ~ 5박 6일 정도 입원하며, 보조기 착용이 필요합니다. 보조기를 착용하는 기간 동안은 운동이나 허리를 숙이는 등의 행동을 자제해야 합니다. 샤워는 실밥을 제거한 다음날부터 가능합니다.
- 유합술: 4박 5일 ~ 7박 8일 정도 입원하며, 보조기 착용이 필요합니다. 보조기를 착용하는 기간 동안은 운동이나 허리를 숙이는 등의 행동을 자제해야 합니다. 샤워는 실밥을 제거한 다음날부터 가능합니다.
허리디스크 수술 후 회복을 위해서는 수술후 관리와 재활이 중요합니다. 수술후 관리는 상처 부위의 소독과 실밥 제거, 약물 복용 등을 포함하며, 재활은 물리치료와 스트레칭, 근력운동 등을 포함합니다. 수술후 관리와 재활은 의사와 상담하여 적절한 방법과 시기를 결정해야 합니다.
허리디스크 수술 후 부작용
허리디스크 수술 후 부작용은 다음과 같습니다.
- 통증: 수술 후 일시적으로 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 수술 과정에서 조직이 손상되거나, 수술 후 체내 염증 반응 등이 원인일 수 있습니다. 대개 이러한 통증은 수술 후 몇 일에서 몇 주간 지속될 수 있습니다.
- 혈전: 수술 후 혈전이 발생할 수 있습니다. 혈전은 수술 부위에서 염증이나 출혈로 인해 발생할 수 있으며, 수술 후 통증과 함께 발열, 부종 등의 증상이 있을 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다.
- 신경 손상: 희귀하지만, 수술 중에 신경 손상이 발생할 수 있습니다. 이는 수술이 신경에 직접적으로 영향을 미치는 경우나, 수술 후 신경이 발생하는 염증으로 인한 것일 수 있습니다.
- 인공 디스크 이식 후 문제 발생: 미세수술로 인공 디스크를 이식하는 경우, 이식된 디스크가 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 이 경우 다시 수술을 해야 할 수 있습니다.
- 척추 변형: 수술 후 척추 구조에 변형이 생길 수 있습니다. 이는 디스크 수술이 척추 구조를 변형시켜, 척추의 안정성을 감소시키는 경우입니다.
- 척추 불안정성 증가: 수술 후 척추 불안정성이 증가할 수 있습니다. 이는 디스크 수술로 인해 척추 구조에 변형이 생기고, 척추 불안정성이 증가하는 경우입니다.
- 수술 후 척추 간격이 좁아짐: 수술 후 척추 간격이 좁아지는 경우가 있습니다. 이는 디스크 수술로 인해 척추 간격이 좁아지는 경우입니다.
허리디스크 수술 후 부작용은 위와 같으며, 개인의 상태나 병원의 방법에 따라 다를 수 있습니다. 허리디스크 수술 후 부작용을 예방하고 회복하기 위해서는 다음과 같은 조치가 필요합니다.
- 충분한 안정: 수술 후 몇 주간은 무리하지 않고 충분한 안정을 취하는 것이 좋습니다. 특히 오랫동안 앉아 있는 것은 피해야합니다.
- 보조기 착용: 수술 후 보조기를 착용하는 것이 권장됩니다. 보조기는 통증 감소와 손상된 척추 근육을 보호하는 역할을 합니다. 보조기는 수술 방법에 따라 3주에서 12주 정도 착용하며, 누워있거나 잘 때, 샤워할 때에는 착용하지 않아도 됩니다.
- 재활운동: 수술 후 주치의의 허락 하에 재활운동을 하는 것이 좋습니다. 재활운동은 척추 주변 인대와 근육의 유연성과 근력을 강화하고, 통증 개선과 재발 예방에 도움이 됩니다. 재활운동은 수술 전 상태가 될 때까지 하는 것이 바람직하며, 점차 운동량과 강도를 늘려가는 것이 좋습니다.
- 피해야 할 운동: 수술 후 허리를 숙여 무거운 물건을 드는 행동과 허리를 과도하게 돌리는 자세 등은 피하는 것이 좋습니다. 또한 허리 회전이 많은 운동인 골프, 테니스, 볼링과 허리를 뒤로 젖히는 동작이 많은 배드민턴, 격한 에어로빅, 몸을 부딪쳐 운동하는 배구, 농구, 축구 등은 주의해야 합니다.
이상으로 허리 디스크 다리 마비 증상 등 허리디스크에 관한 정보 알아보았으며 아래 다른 정보 함께 두었습니다.