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등 통증, 절대 가볍게 생각하면 안 돼요!
요즘 젊은 친구들도 등이 아프다고 호소하는 경우가 많더라고요. 저희 때는 나이 들면서 자연스러운 거라고 생각했는데, 요즘은 젊은 친구들까지 등 통증을 호소하니 얼마나 심각한지 알겠죠? 단순히 피곤해서 그런가보다 하고 넘기기엔 너무 위험해요. 등 통증의 원인은 생각보다 다양하고, 심각한 질병의 신호일 수도 있답니다. 오늘은 40년 인생 경험과 짬으로 터득한 등 통증에 대한 모든 것을 알려드릴게요! 아픈 등 때문에 고민인 여러분을 위해 꼼꼼하게 준비했으니 끝까지 잘 읽어보세요!
등 통증, 도대체 왜 생기는 걸까요?
등 통증의 원인은 정말 다양해요. 근육, 뼈, 신경 문제는 물론이고, 심지어 내부 장기의 문제까지 영향을 미칠 수 있답니다. 하나씩 자세히 알아볼게요.
근육 문제: 잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 작업, 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 근육이 긴장되거나 손상되면 등 통증이 생길 수 있어요. 근막통증증후군이라는 질환도 있는데, 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증 유발점이 생겨 만성적인 통증을 유발하는 질환이죠. 특히 젊은 분들에게 흔한 원인 중 하나랍니다.
뼈 문제: 나이가 들면서 척추뼈가 퇴행성 변화를 겪거나, 골다공증, 척추 골절 등이 생기면 등 통증이 나타날 수 있어요. 척추관협착증은 척추관이 좁아져 신경을 압박해서 통증을 유발하고, 척추측만증은 척추가 휘어지면서 통증과 함께 체형 변형까지 가져올 수 있답니다. 체형 변화가 눈에 띄게 나타나면 꼭 병원을 찾아보세요.
신경 문제: 목 디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 눌러 등 통증뿐만 아니라 목, 어깨 통증, 팔 저림까지 동반할 수 있어요. 흉추 디스크도 있긴 하지만 목이나 허리 디스크보다는 훨씬 드물답니다. 디스크는 한번 나가면 재발 가능성이 높으니 조심해야 해요.
내부 장기 문제: 믿기 어렵겠지만, 췌장염, 신장 질환, 폐 질환, 심장 질환 등 내부 장기의 문제로 인해서도 등 통증이 나타날 수 있습니다. 만약 등 통증과 함께 다른 증상이 동반된다면, 단순 근육통으로 생각하지 말고 바로 병원에 가서 진찰을 받는 것이 좋아요! 특히 갑작스러운 심한 통증은 즉시 병원에 가야 합니다!
내 등 통증, 어떤 질환일지 어떻게 알 수 있을까요?
위에서 설명한 질환들은 각각 특징적인 증상들을 보여요. 하지만 혼자 판단하기는 어렵기 때문에 정확한 진단을 위해서는 반드시 병원에 가는 것이 중요해요. 다만, 내 증상이 어떤 질환과 비슷한지 미리 알아보는 것도 도움이 되겠죠?
근막통증증후군: 특정 부위를 누르면 통증이 더 심해지고, 통증 부위가 옮겨 다니는 듯한 느낌이 들 수 있어요.
척추관협착증: 허리를 펴면 통증이 심해지고, 오래 걷거나 서 있으면 통증이 심해져 앉거나 허리를 굽히면 통증이 조금 완화되는 경향이 있답니다.
척추측만증: 어깨 높이가 다르거나, 한쪽 팔이 더 길어 보이는 등 체형 변형이 뚜렷하게 나타나요.
목 디스크: 목 통증과 함께 등, 어깨 통증, 팔, 손 저림 등이 함께 나타나요.
흉추 디스크: 등 통증과 함께 가슴, 복부 통증, 심지어 다리 저림까지 동반될 수 있어요.
췌장염: 명치 부위의 심한 통증과 함께 등 통증이 나타나고, 구토, 발열 등의 증상이 동반될 수 있으니 주의해야 해요.
신장 질환: 옆구리 통증과 함께 등 통증이 나타나고, 혈뇨, 단백뇨, 부종 등의 증상이 함께 나타날 수 있답니다.
정확한 진단은 어떻게 받을 수 있을까요?
병원에 가면 의사 선생님이 여러 가지 검사를 통해 정확한 원인을 찾아줄 거예요. 자기 진단은 절대 금물이에요!
병력 청취 및 신체 검사: 의사 선생님은 증상, 과거 병력, 생활 습관 등을 자세히 물어보고, 신체 검사를 통해 통증 부위, 움직임 제한, 신경학적 이상 등을 확인합니다.
영상 검사: X-ray, CT, MRI 등을 통해 뼈, 디스크, 신경, 근육 등의 이상 유무를 확인해요. MRI가 가장 정확한 검사 방법이에요.
신경 검사: 신경 전도 검사나 근전도 검사를 통해 신경 손상 여부를 확인할 수 있어요.
혈액 검사, 소변 검사: 염증, 감염, 내부 장기 질환 등을 확인하기 위한 검사입니다.
등 통증 치료, 어떤 방법들이 있을까요?
등 통증 치료는 원인과 증상에 따라 다르게 이루어집니다. 의사 선생님과 상의하여 나에게 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 가장 중요해요.
약물 치료: 진통제, 소염제, 근육 이완제 등을 사용해서 통증을 완화할 수 있습니다.
등 통증? 의심되는 5가지 질환과 원인 알아보기
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